Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Seychelles : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Seychelles : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Seychelles : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Seychelles : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Seychelles : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Seychelles : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Seychelles : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Seychelles : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Seychelles : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Seychelles : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Seychelles : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Seychelles : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Seychelles : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Seychelles : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Seychelles : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Seychelles : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Seychelles : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Seychelles : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Seychelles : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Seychelles : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Seychelles : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Seychelles : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Ioulia Tourtchynov