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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Portugal : 00H00
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Seychelles : 04H00
Portugal : 01H00
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Seychelles : 05H00
Portugal : 02H00
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Seychelles : 06H00
Portugal : 03H00
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Seychelles : 07H00
Portugal : 04H00
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Seychelles : 08H00
Portugal : 05H00
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Seychelles : 09H00
Portugal : 06H00
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Seychelles : 10H00
Portugal : 07H00
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Seychelles : 11H00
Portugal : 08H00
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Seychelles : 12H00
Portugal : 09H00
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Seychelles : 13H00
Portugal : 10H00
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Seychelles : 14H00
Portugal : 11H00
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Seychelles : 15H00
Portugal : 12H00
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Seychelles : 16H00
Portugal : 13H00
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Seychelles : 17H00
Portugal : 14H00
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Seychelles : 18H00
Portugal : 15H00
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Seychelles : 19H00
Portugal : 16H00
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Seychelles : 20H00
Portugal : 17H00
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Seychelles : 21H00
Portugal : 18H00
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Seychelles : 22H00
Portugal : 19H00
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Seychelles : 23H00
Portugal : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal ainsi que Heure du Zenith au Portugal ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal sans oublier Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal et surtout Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa