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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Pays-Bas : 00H00
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Seychelles : 04H00
Pays-Bas : 01H00
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Seychelles : 05H00
Pays-Bas : 02H00
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Seychelles : 06H00
Pays-Bas : 03H00
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Seychelles : 07H00
Pays-Bas : 04H00
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Seychelles : 08H00
Pays-Bas : 05H00
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Seychelles : 09H00
Pays-Bas : 06H00
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Seychelles : 10H00
Pays-Bas : 07H00
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Seychelles : 11H00
Pays-Bas : 08H00
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Seychelles : 12H00
Pays-Bas : 09H00
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Seychelles : 13H00
Pays-Bas : 10H00
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Seychelles : 14H00
Pays-Bas : 11H00
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Seychelles : 15H00
Pays-Bas : 12H00
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Seychelles : 16H00
Pays-Bas : 13H00
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Seychelles : 17H00
Pays-Bas : 14H00
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Seychelles : 18H00
Pays-Bas : 15H00
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Seychelles : 19H00
Pays-Bas : 16H00
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Seychelles : 20H00
Pays-Bas : 17H00
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Seychelles : 21H00
Pays-Bas : 18H00
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Seychelles : 22H00
Pays-Bas : 19H00
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Seychelles : 23H00
Pays-Bas : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ainsi que Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen