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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Malte : 00H00
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Seychelles : 03H00
Malte : 01H00
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Seychelles : 04H00
Malte : 02H00
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Seychelles : 05H00
Malte : 03H00
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Seychelles : 06H00
Malte : 04H00
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Seychelles : 07H00
Malte : 05H00
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Seychelles : 08H00
Malte : 06H00
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Seychelles : 09H00
Malte : 07H00
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Seychelles : 10H00
Malte : 08H00
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Seychelles : 11H00
Malte : 09H00
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Seychelles : 12H00
Malte : 10H00
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Seychelles : 13H00
Malte : 11H00
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Seychelles : 14H00
Malte : 12H00
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Seychelles : 15H00
Malte : 13H00
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Seychelles : 16H00
Malte : 14H00
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Seychelles : 17H00
Malte : 15H00
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Seychelles : 18H00
Malte : 16H00
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Seychelles : 19H00
Malte : 17H00
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Seychelles : 20H00
Malte : 18H00
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Seychelles : 21H00
Malte : 19H00
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Seychelles : 22H00
Malte : 20H00
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Seychelles : 23H00
Malte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Luigi Berlusconi