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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Madagascar : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Madagascar : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Madagascar : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Madagascar : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Madagascar : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Madagascar : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Madagascar : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Madagascar : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Madagascar : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Madagascar : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Madagascar : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Madagascar : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Madagascar : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Madagascar : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Madagascar : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Madagascar : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Madagascar : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Madagascar : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Madagascar : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Madagascar : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Madagascar : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Madagascar : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Madagascar : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Stefan Andersson