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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Autriche : 00H00
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Madagascar : 03H00
Autriche : 01H00
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Madagascar : 04H00
Autriche : 02H00
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Madagascar : 05H00
Autriche : 03H00
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Madagascar : 06H00
Autriche : 04H00
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Madagascar : 07H00
Autriche : 05H00
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Madagascar : 08H00
Autriche : 06H00
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Madagascar : 09H00
Autriche : 07H00
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Madagascar : 10H00
Autriche : 08H00
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Madagascar : 11H00
Autriche : 09H00
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Madagascar : 12H00
Autriche : 10H00
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Madagascar : 13H00
Autriche : 11H00
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Madagascar : 14H00
Autriche : 12H00
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Madagascar : 15H00
Autriche : 13H00
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Madagascar : 16H00
Autriche : 14H00
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Madagascar : 17H00
Autriche : 15H00
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Madagascar : 18H00
Autriche : 16H00
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Madagascar : 19H00
Autriche : 17H00
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Madagascar : 20H00
Autriche : 18H00
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Madagascar : 21H00
Autriche : 19H00
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Madagascar : 22H00
Autriche : 20H00
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Madagascar : 23H00
Autriche : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen