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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Ukraine : 00H00
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Madagascar : 01H00
Ukraine : 01H00
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Madagascar : 02H00
Ukraine : 02H00
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Madagascar : 03H00
Ukraine : 03H00
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Madagascar : 04H00
Ukraine : 04H00
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Madagascar : 05H00
Ukraine : 05H00
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Madagascar : 06H00
Ukraine : 06H00
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Madagascar : 07H00
Ukraine : 07H00
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Madagascar : 08H00
Ukraine : 08H00
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Madagascar : 09H00
Ukraine : 09H00
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Madagascar : 10H00
Ukraine : 10H00
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Madagascar : 11H00
Ukraine : 11H00
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Madagascar : 12H00
Ukraine : 12H00
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Madagascar : 13H00
Ukraine : 13H00
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Madagascar : 14H00
Ukraine : 14H00
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Madagascar : 15H00
Ukraine : 15H00
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Madagascar : 16H00
Ukraine : 16H00
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Madagascar : 17H00
Ukraine : 17H00
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Madagascar : 18H00
Ukraine : 18H00
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Madagascar : 19H00
Ukraine : 19H00
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Madagascar : 20H00
Ukraine : 20H00
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Madagascar : 21H00
Ukraine : 21H00
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Madagascar : 22H00
Ukraine : 22H00
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Madagascar : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky