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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre Madagascar et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
République Tchèque : 00H00
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Madagascar : 03H00
République Tchèque : 01H00
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Madagascar : 04H00
République Tchèque : 02H00
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Madagascar : 05H00
République Tchèque : 03H00
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Madagascar : 06H00
République Tchèque : 04H00
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Madagascar : 07H00
République Tchèque : 05H00
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Madagascar : 08H00
République Tchèque : 06H00
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Madagascar : 09H00
République Tchèque : 07H00
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Madagascar : 10H00
République Tchèque : 08H00
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Madagascar : 11H00
République Tchèque : 09H00
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Madagascar : 12H00
République Tchèque : 10H00
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Madagascar : 13H00
République Tchèque : 11H00
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Madagascar : 14H00
République Tchèque : 12H00
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Madagascar : 15H00
République Tchèque : 13H00
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Madagascar : 16H00
République Tchèque : 14H00
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Madagascar : 17H00
République Tchèque : 15H00
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Madagascar : 18H00
République Tchèque : 16H00
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Madagascar : 19H00
République Tchèque : 17H00
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Madagascar : 20H00
République Tchèque : 18H00
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Madagascar : 21H00
République Tchèque : 19H00
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Madagascar : 22H00
République Tchèque : 20H00
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Madagascar : 23H00
République Tchèque : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque et Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque, Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque, Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Ánna Sakellaropoúlou