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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Russie : 00H00
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Madagascar : 01H00
Russie : 01H00
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Madagascar : 02H00
Russie : 02H00
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Madagascar : 03H00
Russie : 03H00
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Madagascar : 04H00
Russie : 04H00
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Madagascar : 05H00
Russie : 05H00
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Madagascar : 06H00
Russie : 06H00
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Madagascar : 07H00
Russie : 07H00
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Madagascar : 08H00
Russie : 08H00
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Madagascar : 09H00
Russie : 09H00
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Madagascar : 10H00
Russie : 10H00
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Madagascar : 11H00
Russie : 11H00
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Madagascar : 12H00
Russie : 12H00
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Madagascar : 13H00
Russie : 13H00
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Madagascar : 14H00
Russie : 14H00
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Madagascar : 15H00
Russie : 15H00
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Madagascar : 16H00
Russie : 16H00
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Madagascar : 17H00
Russie : 17H00
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Madagascar : 18H00
Russie : 18H00
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Madagascar : 19H00
Russie : 19H00
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Madagascar : 20H00
Russie : 20H00
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Madagascar : 21H00
Russie : 21H00
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Madagascar : 22H00
Russie : 22H00
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Madagascar : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et Fuseau Horaire de la Russie également Heure du lever du soleil en Russie également Heure du coucher du soleil en Russie ainsi que Heure du Zenith en Russie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Russie sans oublier Durée du Jour en Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev