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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Madagascar : 03H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Madagascar : 04H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Madagascar : 05H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Madagascar : 06H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Madagascar : 07H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Madagascar : 08H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Madagascar : 09H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Madagascar : 10H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Madagascar : 11H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Madagascar : 12H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Madagascar : 13H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Madagascar : 14H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Madagascar : 15H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Madagascar : 16H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Madagascar : 17H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Madagascar : 18H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Madagascar : 19H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Madagascar : 20H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Madagascar : 21H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Madagascar : 22H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Madagascar : 23H00
Sicile (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella