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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Madagascar et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Monaco : 00H00
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Madagascar : 02H00
Monaco : 01H00
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Madagascar : 03H00
Monaco : 02H00
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Madagascar : 04H00
Monaco : 03H00
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Madagascar : 05H00
Monaco : 04H00
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Madagascar : 06H00
Monaco : 05H00
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Madagascar : 07H00
Monaco : 06H00
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Madagascar : 08H00
Monaco : 07H00
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Madagascar : 09H00
Monaco : 08H00
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Madagascar : 10H00
Monaco : 09H00
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Madagascar : 11H00
Monaco : 10H00
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Madagascar : 12H00
Monaco : 11H00
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Madagascar : 13H00
Monaco : 12H00
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Madagascar : 14H00
Monaco : 13H00
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Madagascar : 15H00
Monaco : 14H00
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Madagascar : 16H00
Monaco : 15H00
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Madagascar : 17H00
Monaco : 16H00
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Madagascar : 18H00
Monaco : 17H00
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Madagascar : 19H00
Monaco : 18H00
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Madagascar : 20H00
Monaco : 19H00
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Madagascar : 21H00
Monaco : 20H00
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Madagascar : 22H00
Monaco : 21H00
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Madagascar : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Danijela Plenković