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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Malte : 01H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Malte : 02H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Malte : 03H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Malte : 04H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Malte : 05H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Malte : 06H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Malte : 07H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Malte : 08H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Malte : 09H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Malte : 10H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Malte : 11H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Malte : 12H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Malte : 13H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Malte : 14H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Malte : 15H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Malte : 16H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Malte : 17H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Malte : 18H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Malte : 19H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Malte : 20H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Malte : 21H00
Macédoine du Nord : 21H00
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Malte : 22H00
Macédoine du Nord : 22H00
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Malte : 23H00
Macédoine du Nord : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ou bien encore Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord et Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Zenith en Macédoine du Nord ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord, Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord, Durée du Jour en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ainsi que Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Britt-Synnøve Stoltenberg