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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre Malte et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Malte : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Malte : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Malte : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Malte : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Malte : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Malte : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Malte : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Malte : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Malte : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Malte : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Malte : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Malte : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Malte : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Malte : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Malte : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Malte : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Malte : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Malte : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Malte : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Malte : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Malte : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Malte : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Malte : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Palma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez