Décalage Horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Maurice : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Maurice : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Maurice : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Maurice : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Maurice : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Maurice : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Maurice : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Maurice : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Maurice : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Maurice : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Maurice : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Maurice : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Maurice : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Maurice : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Maurice : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Maurice : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Maurice : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Maurice : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Maurice : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Maurice : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port-Louis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Edward Churchill