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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Maurice et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Finlande : 00H00
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Maurice : 02H00
Finlande : 01H00
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Maurice : 03H00
Finlande : 02H00
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Maurice : 04H00
Finlande : 03H00
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Maurice : 05H00
Finlande : 04H00
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Maurice : 06H00
Finlande : 05H00
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Maurice : 07H00
Finlande : 06H00
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Maurice : 08H00
Finlande : 07H00
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Maurice : 09H00
Finlande : 08H00
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Maurice : 10H00
Finlande : 09H00
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Maurice : 11H00
Finlande : 10H00
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Maurice : 12H00
Finlande : 11H00
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Maurice : 13H00
Finlande : 12H00
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Maurice : 14H00
Finlande : 13H00
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Maurice : 15H00
Finlande : 14H00
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Maurice : 16H00
Finlande : 15H00
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Maurice : 17H00
Finlande : 16H00
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Maurice : 18H00
Finlande : 17H00
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Maurice : 19H00
Finlande : 18H00
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Maurice : 20H00
Finlande : 19H00
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Maurice : 21H00
Finlande : 20H00
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Maurice : 22H00
Finlande : 21H00
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Maurice : 23H00
Finlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko