Décalage Horaire entre Maurice et la Laponie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Laponie ?

Décalage Horaire entre Maurice et la Laponie Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Laponie : 00H00

• Maurice : 03H00

  Laponie : 01H00

• Maurice : 04H00

  Laponie : 02H00

• Maurice : 05H00

  Laponie : 03H00

• Maurice : 06H00

  Laponie : 04H00

• Maurice : 07H00

  Laponie : 05H00

• Maurice : 08H00

  Laponie : 06H00

• Maurice : 09H00

  Laponie : 07H00

• Maurice : 10H00

  Laponie : 08H00

• Maurice : 11H00

  Laponie : 09H00

• Maurice : 12H00

  Laponie : 10H00

• Maurice : 13H00

  Laponie : 11H00

• Maurice : 14H00

  Laponie : 12H00

• Maurice : 15H00

  Laponie : 13H00

• Maurice : 16H00

  Laponie : 14H00

• Maurice : 17H00

  Laponie : 15H00

• Maurice : 18H00

  Laponie : 16H00

• Maurice : 19H00

  Laponie : 17H00

• Maurice : 20H00

  Laponie : 18H00

• Maurice : 21H00

  Laponie : 19H00

• Maurice : 22H00

  Laponie : 20H00

• Maurice : 23H00

  Laponie : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.