Décalage Horaire entre Maurice et la Mordovie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Mordovie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Maurice et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Mordovie (Russie) : 00H00

• Maurice : 02H00

  Mordovie (Russie) : 01H00

• Maurice : 03H00

  Mordovie (Russie) : 02H00

• Maurice : 04H00

  Mordovie (Russie) : 03H00

• Maurice : 05H00

  Mordovie (Russie) : 04H00

• Maurice : 06H00

  Mordovie (Russie) : 05H00

• Maurice : 07H00

  Mordovie (Russie) : 06H00

• Maurice : 08H00

  Mordovie (Russie) : 07H00

• Maurice : 09H00

  Mordovie (Russie) : 08H00

• Maurice : 10H00

  Mordovie (Russie) : 09H00

• Maurice : 11H00

  Mordovie (Russie) : 10H00

• Maurice : 12H00

  Mordovie (Russie) : 11H00

• Maurice : 13H00

  Mordovie (Russie) : 12H00

• Maurice : 14H00

  Mordovie (Russie) : 13H00

• Maurice : 15H00

  Mordovie (Russie) : 14H00

• Maurice : 16H00

  Mordovie (Russie) : 15H00

• Maurice : 17H00

  Mordovie (Russie) : 16H00

• Maurice : 18H00

  Mordovie (Russie) : 17H00

• Maurice : 19H00

  Mordovie (Russie) : 18H00

• Maurice : 20H00

  Mordovie (Russie) : 19H00

• Maurice : 21H00

  Mordovie (Russie) : 20H00

• Maurice : 22H00

  Mordovie (Russie) : 21H00

• Maurice : 23H00

  Mordovie (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saransk ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Mordovie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) également Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) également Durée du Jour en Mordovie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev