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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Maurice et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Norvège : 00H00
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Maurice : 03H00
Norvège : 01H00
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Maurice : 04H00
Norvège : 02H00
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Maurice : 05H00
Norvège : 03H00
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Maurice : 06H00
Norvège : 04H00
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Maurice : 07H00
Norvège : 05H00
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Maurice : 08H00
Norvège : 06H00
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Maurice : 09H00
Norvège : 07H00
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Maurice : 10H00
Norvège : 08H00
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Maurice : 11H00
Norvège : 09H00
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Maurice : 12H00
Norvège : 10H00
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Maurice : 13H00
Norvège : 11H00
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Maurice : 14H00
Norvège : 12H00
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Maurice : 15H00
Norvège : 13H00
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Maurice : 16H00
Norvège : 14H00
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Maurice : 17H00
Norvège : 15H00
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Maurice : 18H00
Norvège : 16H00
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Maurice : 19H00
Norvège : 17H00
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Maurice : 20H00
Norvège : 18H00
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Maurice : 21H00
Norvège : 19H00
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Maurice : 22H00
Norvège : 20H00
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Maurice : 23H00
Norvège : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre