Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Maurice et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Minorque (Espagne) : 00H00
-
Maurice : 03H00
Minorque (Espagne) : 01H00
-
Maurice : 04H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
Maurice : 05H00
Minorque (Espagne) : 03H00
-
Maurice : 06H00
Minorque (Espagne) : 04H00
-
Maurice : 07H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Maurice : 08H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Maurice : 09H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Maurice : 10H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Maurice : 11H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Maurice : 12H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Maurice : 13H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Maurice : 14H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Maurice : 15H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Maurice : 16H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Maurice : 17H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
Maurice : 18H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
Maurice : 19H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
Maurice : 20H00
Minorque (Espagne) : 18H00
-
Maurice : 21H00
Minorque (Espagne) : 19H00
-
Maurice : 22H00
Minorque (Espagne) : 20H00
-
Maurice : 23H00
Minorque (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez