Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre Maurice et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Maurice : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Maurice : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Maurice : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Maurice : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Maurice : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Maurice : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Maurice : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Maurice : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Maurice : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Maurice : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Maurice : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Maurice : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Maurice : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Maurice : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Maurice : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Maurice : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Maurice : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Maurice : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Maurice : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Maurice : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Maurice : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.