Décalage Horaire entre Monaco et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre Monaco et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et Heligoland (Allemagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre Monaco et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Monaco : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Monaco : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Monaco : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Monaco : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Monaco : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Monaco : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Monaco : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Monaco : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Monaco : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Monaco : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Monaco : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Monaco : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Monaco : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Monaco : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Monaco : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Monaco : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Monaco : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Monaco : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Monaco : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Monaco : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Monaco : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Monaco : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Monaco : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Monaco ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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