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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Monaco : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Monaco : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Monaco : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Monaco : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Monaco : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Monaco : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Monaco : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Monaco : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Monaco : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Monaco : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Monaco : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Monaco : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Monaco : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Monaco : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Monaco : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Monaco : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Monaco : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Monaco : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Monaco : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Monaco : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Monaco : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Monaco : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill