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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Monaco et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Laponie : 01H00
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Monaco : 01H00
Laponie : 02H00
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Monaco : 02H00
Laponie : 03H00
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Monaco : 03H00
Laponie : 04H00
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Monaco : 04H00
Laponie : 05H00
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Monaco : 05H00
Laponie : 06H00
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Monaco : 06H00
Laponie : 07H00
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Monaco : 07H00
Laponie : 08H00
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Monaco : 08H00
Laponie : 09H00
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Monaco : 09H00
Laponie : 10H00
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Monaco : 10H00
Laponie : 11H00
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Monaco : 11H00
Laponie : 12H00
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Monaco : 12H00
Laponie : 13H00
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Monaco : 13H00
Laponie : 14H00
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Monaco : 14H00
Laponie : 15H00
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Monaco : 15H00
Laponie : 16H00
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Monaco : 16H00
Laponie : 17H00
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Monaco : 17H00
Laponie : 18H00
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Monaco : 18H00
Laponie : 19H00
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Monaco : 19H00
Laponie : 20H00
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Monaco : 20H00
Laponie : 21H00
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Monaco : 21H00
Laponie : 22H00
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Monaco : 22H00
Laponie : 23H00
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Monaco : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.