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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre Monaco et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Monaco : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Monaco : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Monaco : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Monaco : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Monaco : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Monaco : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Monaco : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Monaco : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Monaco : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Monaco : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Monaco : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Monaco : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Monaco : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Monaco : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Monaco : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Monaco : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Monaco : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Monaco : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Monaco : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Monaco : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Monaco : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Monaco : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Monaco : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón