Décalage Horaire entre Monaco et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre Monaco et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Monaco : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Monaco : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Monaco : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Monaco : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Monaco : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Monaco : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Monaco : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Monaco : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Monaco : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Monaco : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Monaco : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Monaco : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Monaco : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Monaco : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Monaco : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Monaco : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Monaco : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Monaco : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Monaco : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Monaco : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Monaco : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Monaco : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Monaco : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen également Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

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