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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Nauru et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Gibraltar : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Gibraltar : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Gibraltar : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Gibraltar : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Gibraltar : 00H00
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Nauru : 12H00
Gibraltar : 01H00
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Nauru : 13H00
Gibraltar : 02H00
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Nauru : 14H00
Gibraltar : 03H00
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Nauru : 15H00
Gibraltar : 04H00
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Nauru : 16H00
Gibraltar : 05H00
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Nauru : 17H00
Gibraltar : 06H00
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Nauru : 18H00
Gibraltar : 07H00
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Nauru : 19H00
Gibraltar : 08H00
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Nauru : 20H00
Gibraltar : 09H00
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Nauru : 21H00
Gibraltar : 10H00
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Nauru : 22H00
Gibraltar : 11H00
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Nauru : 23H00
Gibraltar : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Ioulia Tourtchynov