Décalage Horaire entre Nauru et Jersey

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Jersey ?

Décalage Horaire entre Nauru et Jersey Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Jersey : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Jersey : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Jersey : 00H00

• Nauru : 12H00

  Jersey : 01H00

• Nauru : 13H00

  Jersey : 02H00

• Nauru : 14H00

  Jersey : 03H00

• Nauru : 15H00

  Jersey : 04H00

• Nauru : 16H00

  Jersey : 05H00

• Nauru : 17H00

  Jersey : 06H00

• Nauru : 18H00

  Jersey : 07H00

• Nauru : 19H00

  Jersey : 08H00

• Nauru : 20H00

  Jersey : 09H00

• Nauru : 21H00

  Jersey : 10H00

• Nauru : 22H00

  Jersey : 11H00

• Nauru : 23H00

  Jersey : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen