Décalage Horaire entre Nauru et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Nauru : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Nauru : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Nauru : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Nauru : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Nauru : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Nauru : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Nauru : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Nauru : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Nauru : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Nauru : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Nauru : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Nauru : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Nauru : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Nauru : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Philippe Wilmès