Décalage Horaire entre Nauru et la Moldavie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Moldavie Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Moldavie : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Moldavie : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Moldavie : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Moldavie : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Moldavie : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Moldavie : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Moldavie : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Moldavie : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Moldavie : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Moldavie : 00H00

• Nauru : 10H00

  Moldavie : 01H00

• Nauru : 11H00

  Moldavie : 02H00

• Nauru : 12H00

  Moldavie : 03H00

• Nauru : 13H00

  Moldavie : 04H00

• Nauru : 14H00

  Moldavie : 05H00

• Nauru : 15H00

  Moldavie : 06H00

• Nauru : 16H00

  Moldavie : 07H00

• Nauru : 17H00

  Moldavie : 08H00

• Nauru : 18H00

  Moldavie : 09H00

• Nauru : 19H00

  Moldavie : 10H00

• Nauru : 20H00

  Moldavie : 11H00

• Nauru : 21H00

  Moldavie : 12H00

• Nauru : 22H00

  Moldavie : 13H00

• Nauru : 23H00

  Moldavie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 26/05/2022 - 15:36

Ioulia Tourtchynov