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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Nauru et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Slovaquie : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Slovaquie : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Slovaquie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Slovaquie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Slovaquie : 00H00
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Nauru : 12H00
Slovaquie : 01H00
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Nauru : 13H00
Slovaquie : 02H00
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Nauru : 14H00
Slovaquie : 03H00
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Nauru : 15H00
Slovaquie : 04H00
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Nauru : 16H00
Slovaquie : 05H00
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Nauru : 17H00
Slovaquie : 06H00
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Nauru : 18H00
Slovaquie : 07H00
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Nauru : 19H00
Slovaquie : 08H00
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Nauru : 20H00
Slovaquie : 09H00
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Nauru : 21H00
Slovaquie : 10H00
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Nauru : 22H00
Slovaquie : 11H00
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Nauru : 23H00
Slovaquie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie également Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Antti Risikko