Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Nauru : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Nauru : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Nauru : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Nauru : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Nauru : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Nauru : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Nauru : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Nauru : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Nauru : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Nauru : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Nauru : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Nauru : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Nauru : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Eva Carlsson