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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Nioué et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Åland : 13H00
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Nioué : 01H00
Åland : 14H00
-
Nioué : 02H00
Åland : 15H00
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Nioué : 03H00
Åland : 16H00
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Nioué : 04H00
Åland : 17H00
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Nioué : 05H00
Åland : 18H00
-
Nioué : 06H00
Åland : 19H00
-
Nioué : 07H00
Åland : 20H00
-
Nioué : 08H00
Åland : 21H00
-
Nioué : 09H00
Åland : 22H00
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Nioué : 10H00
Åland : 23H00
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Nioué : 11H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Åland : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Åland : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Åland : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Åland : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Åland : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Åland : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Ánna Sakellaropoúlou