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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre Nioué et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Nioué : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Nioué : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Nioué : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Nioué : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Nioué : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Nioué : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Nioué : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Nioué : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Nioué : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Nioué : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Nioué : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
Nioué : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella