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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Nioué et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Jersey : 12H00
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Nioué : 01H00
Jersey : 13H00
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Nioué : 02H00
Jersey : 14H00
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Nioué : 03H00
Jersey : 15H00
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Nioué : 04H00
Jersey : 16H00
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Nioué : 05H00
Jersey : 17H00
-
Nioué : 06H00
Jersey : 18H00
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Nioué : 07H00
Jersey : 19H00
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Nioué : 08H00
Jersey : 20H00
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Nioué : 09H00
Jersey : 21H00
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Nioué : 10H00
Jersey : 22H00
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Nioué : 11H00
Jersey : 23H00
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Nioué : 12H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Jersey : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Jersey : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Jersey : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Jersey : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Jersey : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Karl Straub