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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Islande : 11H00
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Nioué : 01H00
Islande : 12H00
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Nioué : 02H00
Islande : 13H00
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Nioué : 03H00
Islande : 14H00
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Nioué : 04H00
Islande : 15H00
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Nioué : 05H00
Islande : 16H00
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Nioué : 06H00
Islande : 17H00
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Nioué : 07H00
Islande : 18H00
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Nioué : 08H00
Islande : 19H00
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Nioué : 09H00
Islande : 20H00
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Nioué : 10H00
Islande : 21H00
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Nioué : 11H00
Islande : 22H00
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Nioué : 12H00
Islande : 23H00
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Nioué : 13H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Islande : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Islande : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Islande : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Islande : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Islande : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Islande : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Islande : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Islande.
Natalia Medvedev