Décalage Horaire entre Nioué et la Bulgarie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre Nioué et la Bulgarie Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Bulgarie : 13H00

• Nioué : 01H00

  Bulgarie : 14H00

• Nioué : 02H00

  Bulgarie : 15H00

• Nioué : 03H00

  Bulgarie : 16H00

• Nioué : 04H00

  Bulgarie : 17H00

• Nioué : 05H00

  Bulgarie : 18H00

• Nioué : 06H00

  Bulgarie : 19H00

• Nioué : 07H00

  Bulgarie : 20H00

• Nioué : 08H00

  Bulgarie : 21H00

• Nioué : 09H00

  Bulgarie : 22H00

• Nioué : 10H00

  Bulgarie : 23H00

• Nioué : 11H00

  Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Bulgarie : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Bulgarie : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Bulgarie : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Bulgarie : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Bulgarie : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Bulgarie : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Bulgarie : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Bulgarie : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Bulgarie : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Bulgarie : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Bulgarie : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Bulgarie : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Alofi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Alofi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie mais aussi Heure du lever du soleil en Bulgarie, Heure du coucher du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du Zenith en Bulgarie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ainsi que Heure du Crépuscule en Bulgarie ou bien encore Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie, Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 26/05/2022 - 16:10

Marie du Plessy