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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre Nioué et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Croatie : 13H00
-
Nioué : 01H00
Croatie : 14H00
-
Nioué : 02H00
Croatie : 15H00
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Nioué : 03H00
Croatie : 16H00
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Nioué : 04H00
Croatie : 17H00
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Nioué : 05H00
Croatie : 18H00
-
Nioué : 06H00
Croatie : 19H00
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Nioué : 07H00
Croatie : 20H00
-
Nioué : 08H00
Croatie : 21H00
-
Nioué : 09H00
Croatie : 22H00
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Nioué : 10H00
Croatie : 23H00
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Nioué : 11H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Croatie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Croatie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Croatie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Croatie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Croatie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Croatie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Croatie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Croatie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Croatie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Croatie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Croatie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie mais aussi Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie, Heure du coucher du soleil en Croatie mais aussi Heure du Zenith en Croatie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie, Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković