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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Portugal : 12H00
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Nioué : 01H00
Portugal : 13H00
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Nioué : 02H00
Portugal : 14H00
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Nioué : 03H00
Portugal : 15H00
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Nioué : 04H00
Portugal : 16H00
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Nioué : 05H00
Portugal : 17H00
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Nioué : 06H00
Portugal : 18H00
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Nioué : 07H00
Portugal : 19H00
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Nioué : 08H00
Portugal : 20H00
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Nioué : 09H00
Portugal : 21H00
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Nioué : 10H00
Portugal : 22H00
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Nioué : 11H00
Portugal : 23H00
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Nioué : 12H00
Portugal : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Portugal : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Portugal : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Portugal : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Portugal : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Portugal : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Portugal : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Portugal : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Portugal : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Portugal : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Portugal : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Portugal : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal sans oublier Durée du Jour au Portugal et surtout Passage à l'heure d'hiver au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa