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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Vatican : 12H00
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Nioué : 01H00
Vatican : 13H00
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Nioué : 02H00
Vatican : 14H00
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Nioué : 03H00
Vatican : 15H00
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Nioué : 04H00
Vatican : 16H00
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Nioué : 05H00
Vatican : 17H00
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Nioué : 06H00
Vatican : 18H00
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Nioué : 07H00
Vatican : 19H00
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Nioué : 08H00
Vatican : 20H00
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Nioué : 09H00
Vatican : 21H00
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Nioué : 10H00
Vatican : 22H00
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Nioué : 11H00
Vatican : 23H00
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Nioué : 12H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Vatican : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Vatican : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Vatican : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Vatican : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Vatican : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Vatican : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican et Heure du lever du soleil au Vatican et Heure du coucher du soleil au Vatican également Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Tadeusz Piontkowski