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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Nioué et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Monaco : 13H00
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Nioué : 01H00
Monaco : 14H00
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Nioué : 02H00
Monaco : 15H00
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Nioué : 03H00
Monaco : 16H00
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Nioué : 04H00
Monaco : 17H00
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Nioué : 05H00
Monaco : 18H00
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Nioué : 06H00
Monaco : 19H00
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Nioué : 07H00
Monaco : 20H00
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Nioué : 08H00
Monaco : 21H00
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Nioué : 09H00
Monaco : 22H00
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Nioué : 10H00
Monaco : 23H00
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Nioué : 11H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Monaco : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Monaco : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Monaco : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Monaco : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Monaco : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Monaco : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Luigi Berlusconi