Décalage Horaire entre Nioué et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre Nioué et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Nioué : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Nioué : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Nioué : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Nioué : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Nioué : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Nioué : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Nioué : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Nioué : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Nioué : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Nioué : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Nioué : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Nioué : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Alofi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luminita Iohannis