Décalage Horaire entre Oman et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre Oman et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Oman : 06H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Oman : 07H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Oman : 08H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Oman : 09H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Oman : 10H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Oman : 11H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Oman : 12H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Oman : 13H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Oman : 14H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Oman : 15H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Oman : 16H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Oman : 17H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Oman : 18H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Oman : 19H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Oman : 20H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Oman : 21H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Oman : 22H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Oman : 23H00

  Açores (Portugal) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

José Manuel Silva