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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Oman et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Åland : 00H00
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Oman : 03H00
Åland : 01H00
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Oman : 04H00
Åland : 02H00
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Oman : 05H00
Åland : 03H00
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Oman : 06H00
Åland : 04H00
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Oman : 07H00
Åland : 05H00
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Oman : 08H00
Åland : 06H00
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Oman : 09H00
Åland : 07H00
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Oman : 10H00
Åland : 08H00
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Oman : 11H00
Åland : 09H00
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Oman : 12H00
Åland : 10H00
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Oman : 13H00
Åland : 11H00
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Oman : 14H00
Åland : 12H00
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Oman : 15H00
Åland : 13H00
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Oman : 16H00
Åland : 14H00
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Oman : 17H00
Åland : 15H00
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Oman : 18H00
Åland : 16H00
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Oman : 19H00
Åland : 17H00
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Oman : 20H00
Åland : 18H00
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Oman : 21H00
Åland : 19H00
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Oman : 22H00
Åland : 20H00
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Oman : 23H00
Åland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Micheál Humphreys