Décalage Horaire entre Oman et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre Oman et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Oman : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Oman : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Oman : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Oman : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Oman : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Oman : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Oman : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Oman : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Oman : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Oman : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Oman : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Oman : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Oman : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Oman : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Oman : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Oman : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Oman : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Oman : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Oman : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Oman : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Angela Schäuble