Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Italie : 00H00
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Oman : 03H00
Italie : 01H00
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Oman : 04H00
Italie : 02H00
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Oman : 05H00
Italie : 03H00
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Oman : 06H00
Italie : 04H00
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Oman : 07H00
Italie : 05H00
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Oman : 08H00
Italie : 06H00
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Oman : 09H00
Italie : 07H00
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Oman : 10H00
Italie : 08H00
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Oman : 11H00
Italie : 09H00
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Oman : 12H00
Italie : 10H00
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Oman : 13H00
Italie : 11H00
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Oman : 14H00
Italie : 12H00
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Oman : 15H00
Italie : 13H00
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Oman : 16H00
Italie : 14H00
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Oman : 17H00
Italie : 15H00
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Oman : 18H00
Italie : 16H00
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Oman : 19H00
Italie : 17H00
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Oman : 20H00
Italie : 18H00
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Oman : 21H00
Italie : 19H00
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Oman : 22H00
Italie : 20H00
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Oman : 23H00
Italie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie, Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie mais aussi Heure du Zenith en Italie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie ou bien encore Durée du Jour en Italie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.