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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre Oman et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Biélorussie : 00H00
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Oman : 02H00
Biélorussie : 01H00
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Oman : 03H00
Biélorussie : 02H00
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Oman : 04H00
Biélorussie : 03H00
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Oman : 05H00
Biélorussie : 04H00
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Oman : 06H00
Biélorussie : 05H00
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Oman : 07H00
Biélorussie : 06H00
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Oman : 08H00
Biélorussie : 07H00
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Oman : 09H00
Biélorussie : 08H00
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Oman : 10H00
Biélorussie : 09H00
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Oman : 11H00
Biélorussie : 10H00
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Oman : 12H00
Biélorussie : 11H00
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Oman : 13H00
Biélorussie : 12H00
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Oman : 14H00
Biélorussie : 13H00
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Oman : 15H00
Biélorussie : 14H00
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Oman : 16H00
Biélorussie : 15H00
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Oman : 17H00
Biélorussie : 16H00
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Oman : 18H00
Biélorussie : 17H00
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Oman : 19H00
Biélorussie : 18H00
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Oman : 20H00
Biélorussie : 19H00
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Oman : 21H00
Biélorussie : 20H00
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Oman : 22H00
Biélorussie : 21H00
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Oman : 23H00
Biélorussie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie également Heure du lever du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du coucher du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie, Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Angela Schäuble