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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre Oman et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Croatie : 00H00
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Oman : 04H00
Croatie : 01H00
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Oman : 05H00
Croatie : 02H00
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Oman : 06H00
Croatie : 03H00
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Oman : 07H00
Croatie : 04H00
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Oman : 08H00
Croatie : 05H00
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Oman : 09H00
Croatie : 06H00
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Oman : 10H00
Croatie : 07H00
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Oman : 11H00
Croatie : 08H00
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Oman : 12H00
Croatie : 09H00
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Oman : 13H00
Croatie : 10H00
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Oman : 14H00
Croatie : 11H00
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Oman : 15H00
Croatie : 12H00
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Oman : 16H00
Croatie : 13H00
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Oman : 17H00
Croatie : 14H00
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Oman : 18H00
Croatie : 15H00
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Oman : 19H00
Croatie : 16H00
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Oman : 20H00
Croatie : 17H00
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Oman : 21H00
Croatie : 18H00
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Oman : 22H00
Croatie : 19H00
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Oman : 23H00
Croatie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie mais aussi Fuseau Horaire de la Croatie, Heure du lever du soleil en Croatie mais aussi Heure du coucher du soleil en Croatie ou bien encore Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie également Heure du Crépuscule en Croatie et surtout Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie, Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković