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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre Oman et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Croatie : 00H00
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Oman : 04H00
Croatie : 01H00
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Oman : 05H00
Croatie : 02H00
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Oman : 06H00
Croatie : 03H00
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Oman : 07H00
Croatie : 04H00
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Oman : 08H00
Croatie : 05H00
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Oman : 09H00
Croatie : 06H00
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Oman : 10H00
Croatie : 07H00
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Oman : 11H00
Croatie : 08H00
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Oman : 12H00
Croatie : 09H00
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Oman : 13H00
Croatie : 10H00
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Oman : 14H00
Croatie : 11H00
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Oman : 15H00
Croatie : 12H00
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Oman : 16H00
Croatie : 13H00
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Oman : 17H00
Croatie : 14H00
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Oman : 18H00
Croatie : 15H00
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Oman : 19H00
Croatie : 16H00
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Oman : 20H00
Croatie : 17H00
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Oman : 21H00
Croatie : 18H00
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Oman : 22H00
Croatie : 19H00
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Oman : 23H00
Croatie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ainsi que Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie et Heure du coucher du soleil en Croatie mais aussi Heure du Zenith en Croatie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie mais aussi Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie, Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković