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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Oman et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Slovénie : 00H00
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Oman : 04H00
Slovénie : 01H00
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Oman : 05H00
Slovénie : 02H00
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Oman : 06H00
Slovénie : 03H00
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Oman : 07H00
Slovénie : 04H00
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Oman : 08H00
Slovénie : 05H00
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Oman : 09H00
Slovénie : 06H00
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Oman : 10H00
Slovénie : 07H00
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Oman : 11H00
Slovénie : 08H00
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Oman : 12H00
Slovénie : 09H00
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Oman : 13H00
Slovénie : 10H00
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Oman : 14H00
Slovénie : 11H00
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Oman : 15H00
Slovénie : 12H00
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Oman : 16H00
Slovénie : 13H00
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Oman : 17H00
Slovénie : 14H00
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Oman : 18H00
Slovénie : 15H00
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Oman : 19H00
Slovénie : 16H00
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Oman : 20H00
Slovénie : 17H00
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Oman : 21H00
Slovénie : 18H00
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Oman : 22H00
Slovénie : 19H00
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Oman : 23H00
Slovénie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Stefan Andersson