Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre Oman et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
-
Oman : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
-
Oman : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
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Oman : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
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Oman : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
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Oman : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Oman : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Oman : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Oman : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Oman : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Oman : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Oman : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Oman : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Oman : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Oman : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
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Oman : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Oman : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Oman : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
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Oman : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
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Oman : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
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Oman : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
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Oman : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Oman : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Oman : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).