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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Oman et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Danemark : 00H00
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Oman : 04H00
Danemark : 01H00
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Oman : 05H00
Danemark : 02H00
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Oman : 06H00
Danemark : 03H00
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Oman : 07H00
Danemark : 04H00
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Oman : 08H00
Danemark : 05H00
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Oman : 09H00
Danemark : 06H00
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Oman : 10H00
Danemark : 07H00
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Oman : 11H00
Danemark : 08H00
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Oman : 12H00
Danemark : 09H00
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Oman : 13H00
Danemark : 10H00
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Oman : 14H00
Danemark : 11H00
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Oman : 15H00
Danemark : 12H00
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Oman : 16H00
Danemark : 13H00
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Oman : 17H00
Danemark : 14H00
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Oman : 18H00
Danemark : 15H00
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Oman : 19H00
Danemark : 16H00
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Oman : 20H00
Danemark : 17H00
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Oman : 21H00
Danemark : 18H00
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Oman : 22H00
Danemark : 19H00
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Oman : 23H00
Danemark : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.
Antti Risikko